Peur
Quand votre corps réagit avant que vous ayez le temps de réfléchir.
Hypnose & accompagnement · Venelles & en ligne
Et si le changement commençait là où les mots ne suffisent plus ?
Un espace pour comprendre autrement ce qui vous freine, retrouver du mouvement et mobiliser vos propres ressources.
Un instant pour vous
Un mouvement lent, visible et toujours choisi.
Respirez. Prenez votre temps. Ici, vous pouvez ralentir.
Chapitre I · Sous la surface
Ce que vous ressentez n’arrive pas de nulle part.
Parfois, on sait simplement que quelque chose prend trop de place.
L’hypnose propose un autre chemin d’exploration : attentif, progressif et toujours construit avec vous.
Anxiété
Quand l’anticipation occupe déjà tout l’espace.
Tristesse
Quand quelque chose demande à être accueilli, sans être forcé.
Colère
Quand une limite, une blessure ou un besoin cherche sa voix.
Confiance
Quand l’élan revient et que d’autres choix deviennent possibles.
Transgénérationnel
Explorer les héritages, les loyautés et les répétitions qui traversent parfois une histoire familiale.
Vous restez acteur de l’expérience.
Voir les accompagnementsVous n’avez pas toujours besoin de comprendre consciemment pourquoi quelque chose vous bloque pour commencer à le transformer.
Derrière certaines peurs, réactions, habitudes ou émotions se cachent parfois des mécanismes devenus automatiques. L’hypnose permet d’explorer ces fonctionnements autrement et de remettre du mouvement là où quelque chose semblait figé.
02
Qu’est-ce qui vous amène ici ?
On ne vient pas toujours avec les bons mots. Parfois, on sait simplement que quelque chose doit changer.
Stress
Retrouver un peu d’espace quand tout semble trop présent.
Anxiété & angoisses
Apprivoiser ce qui s’emballe, sans minimiser ce que vous ressentez.
Phobies
Explorer autrement une peur devenue envahissante.
Deuil
Traverser une absence ou un changement profond à votre rythme.
Émotions
Mieux reconnaître, accueillir et réguler ce qui vous traverse.
Confiance
Remettre du mouvement là où le doute a pris trop de place.
Relations
Observer vos schémas et retrouver davantage de liberté dans vos liens.
Blocages
Approcher ce qui résiste sans vous brusquer.
Sommeil
Créer des conditions plus favorables à l’apaisement.
Tabac
Accompagner une démarche de changement déjà choisie.
Poids & comportements alimentaires
Interroger la relation aux habitudes, aux émotions et au corps.
Enfants & adolescents
Une approche ajustée à l’âge, à l’imaginaire et au langage de chacun.
TDAH & neuroatypie
Lorsque la demande correspond au champ d’accompagnement proposé.
Ces exemples ne constituent pas un diagnostic et n’impliquent aucune promesse de résultat. L’accompagnement ne remplace pas un suivi médical ou psychologique lorsqu’il est nécessaire.
Chapitre II · L’expérienceCe que vous savez.
Ce que vous savez.
Et tout ce qui agit derrière.
L’hypnose ouvre un espace différent du raisonnement habituel pour travailler avec nos automatismes, nos perceptions et nos ressources. Vous restez présent, libre de parler et acteur de l’expérience.
PrésentLibreActeur
ce que vous savezConscient
émotionssouvenirsassociationsautomatismescroyancessensationsréactionsressourcesinconscient
04En savoir plus sur Audrey
Bienvenue dans mon univers.
Je suis Audrey Buiguez-Seropian.
Je vous accueille dans l’univers HYPNOXIA, au sein de mon cabinet à Venelles ou à distance. Chaque personne arrive avec son histoire, son fonctionnement, ses blessures, ses ressources et ses objectifs.
Il n’existe pas une seule façon d’avancer. C’est pourquoi chaque accompagnement est pensé de manière individualisée, avec une écoute attentive, des outils ajustés et suffisamment d’espace pour respecter votre rythme.
Ici, pas de jugement et pas de recette toute faite. On part de vous.
Maître praticienne en hypnose ericksonienne · Licence de psychologie · Psychopraticienne
05
Une séance, concrètement ?
Échanger
Nous commençons par ce qui vous amène, avec vos mots et sans avoir besoin de tout expliquer parfaitement.
Définir
Nous clarifions ensemble ce que vous aimeriez voir évoluer et le cadre qui vous convient.
Adapter
Audrey ajuste son accompagnement et les outils utilisés à votre situation, votre rythme et vos réactions.
Expérimenter
Vous restez présent et gardez le contrôle. L’expérience est différente pour chaque personne.
Il n’est pas nécessaire de savoir « bien » entrer en hypnose.
06Trois âges.
Trois âges.
Trois façons d’écouter.
Le cadre change, le respect reste le même.
Adultes
85 € la séanceQuand une peur, une émotion, une relation, une habitude ou une période difficile prend trop de place.
Un temps pour vous, centré sur ce qui compte aujourd’hui et sur le mouvement que vous souhaitez retrouver.Adolescents
70 € la séanceUne approche sans jugement, adaptée à leur langage et à ce qu’ils traversent réellement.
L’adhésion de l’adolescent reste essentielle. Le cadre est posé clairement avec lui et son représentant légal.Enfants
70 € la séanceL’imaginaire, les histoires et les métaphores deviennent des chemins naturels pour explorer autrement.
L’accompagnement respecte l’âge de l’enfant, son rythme et sa place dans le cadre familial.07
Votre cabinet d’hypnose à Venelles, près d’Aix-en-Provence.
Au cabinet
Venelles
Audrey vous reçoit dans un espace confidentiel à Venelles, au nord d’Aix-en-Provence, uniquement sur rendez-vous.
789, Rue de la Gare
13770 Venelles
13770 Venelles
En ligne
Prendre rendez-vous en ligneDepuis l’endroit qui vous convient
Lorsque la distance, l’organisation ou simplement votre préférence rendent la visio plus pratique, certaines consultations peuvent être réalisées à distance.
Une expérience à écouter
Votre séance peut aussi vous accompagner chez vous.
Découvrez les séances audio Hypnoxia : une création personnalisée autour de votre intention, ou une première séance offerte à recevoir dès sa mise en ligne.
La chaîne YouTube d’Audrey
Explorer, comprendre,
ouvrir de nouvelles perspectives.
Un espace vidéo distinct du podcast, pour retrouver les contenus d’Audrey autour de l’accompagnement, des émotions et des dynamiques humaines.
HYPNOXIA
Découvrir la chaîne YouTube
Les dessous
des relations
Amour, attachement, désir, ruptures, relations, contradictions… et tout ce qu’on ne dit pas toujours à voix haute.
Audrey Nox explore ce qui se joue derrière nos histoires d’amour, nos attachements et nos comportements relationnels, avec un regard humain, libre et parfois piquant.
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Avant de commencer.
Quelques réponses simples aux questions qui reviennent le plus souvent.
Est-ce que tout le monde est hypnotisable ?
La réceptivité varie d’une personne à l’autre et d’un moment à l’autre. Il n’y a pas de « bonne » façon de vivre l’hypnose : la séance s’adapte à votre fonctionnement.
Est-ce que je vais perdre le contrôle ?
Non. Vous restez présent et conscient de ce qui se passe, et vous pouvez parler, bouger ou interrompre la séance à tout moment.
Est-ce que je vais dormir ?
L’hypnose n’est pas du sommeil. Certaines personnes se sentent très détendues, d’autres très concentrées : les ressentis sont variés.
Combien de séances faut-il ?
Cela dépend de chaque personne et de ce qu’elle souhaite faire évoluer. Il n’est pas possible de l’annoncer à l’avance ; nous en reparlons ensemble au fil de l’accompagnement.
Peut-on faire une séance en visio ?
Oui, certaines consultations peuvent se faire à distance lorsque la situation et le cadre s’y prêtent.
Accompagnez-vous les enfants et les adolescents ?
Oui, avec une approche adaptée à chaque âge, dans le champ d’accompagnement proposé et, pour les mineurs, avec un cadre défini avec le représentant légal.
Comment prendre rendez-vous ?
Directement en ligne via Terapiz, ou par téléphone au 06 21 61 53 03 si vous préférez poser une question avant.
Vous n’avez pas besoin d’avoir toutes les réponses pour commencer.
Il suffit parfois de savoir que l’on ne veut plus rester exactement au même endroit.
Prendre rendez-vousUne question avant de réserver ? 06 21 61 53 03